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Beitrittsdatum: 26. Juli 2023
Beiträge (25)
23. März 2025 ∙ 1 Min.
Entlastung - Deload
In der nächsten Woche endet unser erster "Wendler 5/3/1" Zyklus mit der Entlastungswoche. Deload week Warum eine Entlastungswoche? Das...
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26. Feb. 2025 ∙ 2 Min.
Das neue Programm für unsere Strength Kurse ab März
Ab März werden wir in den Strength Kursen nach Jim Wendlers 5/3/1 Trainingsprogramm trainieren. Jim Wendler ist ein Weltklasse...
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12. Jan. 2025 ∙ 2 Min.
Das neue Format
Das neue Format unserer STRENGTH- und CONDITIONING-Kurse – Mehr Kraft, mehr Spaß, mehr Fortschritt! Wir haben großartige Neuigkeiten!...
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Peter Weller
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