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Peter Weller
12. Jan.2 Min. Lesezeit
Das neue Format
Das neue Format unserer STRENGTH- und CONDITIONING-Kurse – Mehr Kraft, mehr Spaß, mehr Fortschritt! Wir haben großartige Neuigkeiten!...
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Peter Weller
5. Jan.2 Min. Lesezeit
BOZ - Die Challenge
Januar ist für viele von uns die Zeit der guten Vorsätze, oder? Wir überlegen mehr für unsere Gesundheit zu tun, uns mehr zu entspannen...
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Peter Weller
1. Jan.1 Min. Lesezeit
Wir wünschen Euch ein gesundes neues Jahr!
Jetzt mit CrossFit anfangen. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness, zu viel Spaß und Bewegung, ein paar Schweißperlen und einer tollen...
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Peter Weller
20. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Lisa ist die Gewinnerin ...
des Fitness Frenzy Gewinnspiels und hat die Apple Watch Series 9 gewonnen. Vielen Dank für deine Weiterempfehlungen, Lisa!! "Warum...
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Peter Weller
13. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Open House - Tag der offenen Tür
Am 27. Oktober von 14 bis 19 Uhr mit gratis Kursen zum Ausprobieren! 15 bis 17 Uhr CrossFit OnRamp für Einsteiger in der CrossFit Box 16...
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Peter Weller
5. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Änderungen im Oktober: Alles, was ihr wissen müsst!
Die Öffnungszeiten Ab dem 1. Oktober passen wir unsere Öffnungszeiten an die Trainingsgewohnheiten des überwiegenden Teils unserer...
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Peter Weller
22. Aug. 20241 Min. Lesezeit
1. Ruder Challenge
Unsere erste CrossFit Dresden Ruder Challenge – Teste deine Grenzen auf 2000 Metern! Am 14. September ist es soweit: Wir laden dich zur...
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Peter Weller
11. Aug. 20241 Min. Lesezeit
Komm' vorbei und mach' mit!
Am Samstag, 24. August, gibt es zwei CrossFit workouts mit anschließendem BBQ vor dem CrossFit Raum. Die CrossFit workouts sind gratis...
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Peter Weller
25. Juli 20241 Min. Lesezeit
August der Starke ...
Monat für deine Fitness: Das Fitness Frenzy Apple Watch Gewinnspiel läuft seit knapp einem Monat. Der Einstieg ist jederzeit möglich -...
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Peter Weller
18. Juli 20241 Min. Lesezeit
HULK DAY
Am Samstag, 27. Juli, möchten wir Euch zum 1. CrossFit Dresden Hulk Day einladen! In zweier Teams hebt, tragt, schiebt und zieht ihr...
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Peter Weller
7. Juli 20242 Min. Lesezeit
Was ist GPP?
GPP Training, oder „General Physical Preparedness Training“, bedeutet im Grunde, sich fit für das Leben zu machen. Und zwar für alles,...
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Peter Weller
30. Juni 20241 Min. Lesezeit
CrossFit Dresden Fitness Frenzy
Am Montag, 1. Juli, beginnt das große CrossFit Dresden 🤸♀🏋♀🧘♀ Fitness Frenzy Punktesammelspiel. Wenn du bis zum 30. September die...
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Peter Weller
22. Juni 20243 Min. Lesezeit
Langfristige Erfolge durch Verhaltensänderung: Der Schlüssel zur gesunden und nachhaltigen Ernährung
Wir haben aufregende Neuigkeiten für Dich! Ab sofort bieten wir eine exklusive 8-wöchige Ernährungsberatung an, die Deine Fitnessreise...
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Peter Weller
28. Apr. 20241 Min. Lesezeit
STRENGTH & CONDITIONING
KRAFT & KONDITION Kraft tanken mit dem Strength Kurs von CrossFit Dresden 💪🏋️♀️ Du willst endlich mehr Kraft aufbauen und deine...
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Peter Weller
20. Apr. 20241 Min. Lesezeit
Du brauchst eine neue Herausforderung?
Gratis und kostenfrei für alle Mitglieder von CrossFit Dresden - auch wenn der CrossFit OnRamp Kurs für Einsteiger „offiziell“ nicht in...
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Peter Weller
1. Apr. 20241 Min. Lesezeit
Mehr Platz …
für die Strength und Conditioning Kurse in dem neu gestalteten Trainingsbereich! Am Samstag und Sonntag, 6. und 7. April, bist du...
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Peter Weller
25. März 20241 Min. Lesezeit
Umstellung am Osterwochenende
Anstatt bunter Ostereier - vielleicht ein bunter gym bag (Turnbeutel) von CrossFit Dresden? Entweder für nur 7,90 Euro kaufen oder neben...
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Peter Weller
10. März 20242 Min. Lesezeit
Grundlagen der Ernährung ...
Willkommen zurück! Nachdem wir uns im letzten Teil mit den grundlegenden Bewegungen in CrossFit beschäftigt haben, wenden wir uns heute...
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Peter Weller
26. Feb. 20241 Min. Lesezeit
Noch nicht Mitglied? Wir laden dich ein …
… zu einem gratis Probetraining oder zu einem kostenfreien Infogespräch mit Rundgang. Folge dazu einfach diesem Link:...
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Peter Weller
22. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Wichtige Neuerungen und Änderungen
Wir möchten dich heute über einige bevorstehende Änderungen informieren, die darauf abzielen, deine Trainingsmöglichkeiten und die...
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