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STARK.

SCHÖN.

GESUND.

GLÜCKLICH.

Unser

Team

Fabio

CrossFit

Strength & Conditioning

TRX Workout

Personal Training

Kundenservice

Kendra

CrossFit

Strength & Conditioning

Olympic Weightlifting

Personal Training

Sebastian 

CrossFit

Heidi

CrossFit

CrossFit

wod

01

Du musst nicht fit sein um mitzumachen, sondern Du wirst fit, wenn Du mitmachst.

 

WOD steht für workout of the day - Training des Tages. Nichts wird deine Fitness schneller verbessern als unsere täglichen wods.

 

In einer Stunde wirst du von einem qualifizierten CrossFit Coach durch ein hoch intensives Training mit unterschiedlichen funktionellen Bewegungen geführt.

 

Gemeinsam mit anderen in der Gruppe ist das Training motivierend, macht Spaß und verbessert deine Fitness und Gesundheit. 

CrossFit Coach

CrossFit Games Viertelfinalistin 2022

CrossFit Coach L1

Burgener Olympic Weightlifting Coach

Wir laden dich ein …

Manchmal ist das Ganze mehr als die Summe der Einzelteile: CrossFit Box + gym = CrossFit Dresden

CONDITIONING

02

Einfache Übungen - effektiv und abwechslungsreich. Gerne laden wir dich zu einem kostenfreien Probetraining ein!

CrossFit Coach

CrossFit Coach L1

STRENGTH

03

Du willst stärker werden und deinen Körper formen? Dabei auch Spaß haben und dir keine Gedanken darüber machen, was du heute trainieren sollst? All das findest du in den Strength Kursen. Jeder Strength Kurs besteht in der Regel aus drei Teilen: Anfangs ein Kraftteil mit höheren Gewichten und niedrigeren Wiederholungszahlen. Im Anschluss zwei Bodybuildingteile mit mittleren und hohen Wiederholungszahlen und mittleren Gewichten. Fühlt sich gut an und macht gute Laune.

CrossFit Coach

Certified CrossFit Trainer L3

CrossFit Nutrition Coach

Certified ISSA Personal Trainer

OPEN GYM

Alles da, was du brauchst. Ein bestens ausgestatteter, großzügiger Trainingsbereich, in dem du nicht warten musst, bist du an der Reihe bist, sondern in dem du richtig trainieren kannst. So wie du es dir wünschst.

Professionelle

Trainer

Entspannte

Atmosphäre

Top Ausstattung:

inkl. Duschen, Sauna und Parken

Herzlich Willkommen

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Egal, ob du eine Mitgliedschaft mit CrossFit suchst oder lieber individuell und unabhängig von festen Zeiten trainieren möchtest - wir haben das richtige Angebot für Dich! Verschiedene Laufzeiten, kurze Kündigungsfristen, vierzehntägiges Rücktrittsrecht bei online Kauf einer Mitgliedschaft. 

Gerne beantworten wir dir alle deine Fragen entweder live bei CrossFit Dresden direkt im gym oder per E-Mail. Nutze einfach unser Kontaktformular weiter unten. 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

TRX Workout

Dipl. Sportlehrerin

Rückenschullehrerin

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Team

Erik

Assistant Coach

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Annett

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Conditioning

TRX Workout

Wim

Conditioning

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